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Ihre Herausforderung
​Viele Menschen sind gestresst von ihrem Arbeitsalltag: zu viele Aufgaben für zu wenig Zeit, Druck und kaum Erholung. Die Folge sind Erschöpfung und sinkende Arbeitsmotivation. Oft fehlt es an konkreten Strategien, um mit den Belastungen umzugehen.
Mein Angebot
In einem 5-tägigen Workshop lernen Sie psychologische Strategien kennen, um Arbeitsstress zu reduzieren
Angebot
Psychologisches Wissen
Sie lernen über die
Entstehung und Reduktion von Arbeitsbelastung
Selbstreflexion
Sie reflektieren sich und üben Techniken um ihr Stresserleben im Beruf zu verringern
Alltagsbezug
Sie wenden Ihre Erkenntnisse auf Ihre individuelle Situation und Ihren Arbeitsalltag an
Der Workshop ist in Hamburg als Bidlungsurlaubsveranstaltung anerkannt.
Kontaktformular
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